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商品番号： 79716
新品
商品名 DVD ドラマーが知っておくべき身体の仕組みと動かし方 アトス
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商品説明
アトス
DVD ドラマーが知っておくべき身体の仕組みと動かし方【DVD】
疲れない！痛くならない！手足が自由に動く！ドラマーとしての身体の構造を理解し、肉体的な問題を全て解消
手足が思うように動かない・・・テンポが狂う・・・音の粒が揃わない・・・
このような問題は、演奏において、骨格と筋肉が効率的に動いていないことに起因しています。
また、身体の構造の無知や間違った知識は、慢性的な腱鞘炎・筋肉痛・腰痛など、肉体的な問題を誘発する場合があります。
本作は、身体の仕組みと動かし方をドラマーの目線でまとめた、いわば「ドラムを科学する」教則ＤＶＤ。
骨格の構造と動きの原理を理解し、効率的な身体の動かし方を体得することで、長時間ドラムを叩いても疲れず、リズムをキープし、楽器の鳴りを生かした美しい出音を得ることができます。
CONTENTS
■ドラマーが知っておくべき骨格の基礎知識
●腕の付け根はどこ？〜腕は複数の骨で成り立つ
●坐骨・尺骨・とう骨
■腕と手首の構造と動かし方
●尺骨ととう骨の回転
●前腕の回内によるショットと回外によるショット
●小さな動きでも身体全体が使われている
■足首の構造と動かし方
●足首はL字型ではなく逆T字型
●シーソー運動と脚部の内旋・外旋を同時に行うエクササイズ
■坐骨を意識した座り方
■骨格リンクとコントロール
〜骨格を自由自在に操るためのエクササイズ
■「動かす」のではなく「動いてもらう」スティッキング
●スティックは「握る」のではなく「包む」「つまむ」
●慣性の法則
●フィンガー・コントロール・エクササイズ
■「踏む」のではなく「キック」するペダリング
●バネとビーターの構造
●「足は親指、手は小指」
●ヒール＆トゥ・テクニックとスライド・テクニック
■現代ドラミングの3大テクニックと骨格の関係性
●グラッドストーン・テクニック
●フリーストローク
●モーラー・テクニック
JAN 4580154603198
ISBN 978-4-907047-30-6
収録時間 約66分
JANコード：4580154603198
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